[Sigh Energy] Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x (Extra Stronger)

Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x(Extra Stronger) ЧРЕЗВЫЧАЙНО МОЩНЫЙ!!! от Энергия вздоха
1.Прыжок в коробку 3×10
2.Удлинение ноги 4×8
3.ходьба выпад 3×10 каждой ногой
4.приседание 4х10
5.Машина для бедер 3×12
6.ягодичная ветчина ralse 3×12
7.теленок ralse 4×10
8.пямая подтяжка ног 3×10
9.румынский Deatlift 3×10
10.удар осла 4×10
11.взвешенные шаги 3×10 на каждой ногеОсновные преимущества этой программы :
— Разорванные ноги
— Чрезвычайно потрескавшиеся ноги
— Идеальные мышцы ног
— Идеальные и плотные мышцы
— Низкий индекс жировых отложений
— Уничтожение любого лишнего жира.
— Идеальный анаболизм мышц.
— Мотивация к обучению
— Повышенная прочность
— Повышенная физическая энергия
— Идеальное телосложение
— Симметричное тело
— Определение мышц
— Вывернутые ноги
— Идеальный анаболический взрыв
— Определенные мышечные волокна
— Повышенная сосудистость
Энергетическая информация в видео и MP3-файлах работает непосредственно с вашим подсознанием, а ДНК через резонанс вызывает ваши изменения, поэтому важно играть каждый день в обязательном порядке.
Вы можете использовать наушники и динамики один раз в день достаточно
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!