![[mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/mikhail_guryev_online-polstar-pilates-funkczionalnye-trenirovki-16-chast-mihail-gurev_6312aaf00d544.png)
[mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес – функциональные тренировки 16 часть (Михаил Гурьев)
419 руб.
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
1 неделя
1. Освобождение Тазобедренных Суставов
2. Урок Анти-Холка
3. Пилатес с Эластичной Лентой
4. Функциональный Пилатес
5. Слинги в Движении
2 неделя
1. Улучшение мобильности позвоночника
2. Работа с О-образными ногами
3. Освобождение ТБС – подготовка к широким приседаниям
4. Функциональный Пилатес
5. Пилатес Intermediate
3 неделя
1. Лимфодренажный массаж лица и точки молодости
2. Освобождение Тазобедренных Суставов- Работа с Грушевидной Мышцей
3. Раскрытие Линий Рук
4. Функционально-силовой класс
5. Слинги в Движении
4 неделя
1. Улучшение мобильности позвоночника
2. Плечевой Пояс от Мобильности к Силе
3. Освобождение Тазобедренных Суставов- Улучшение Сгибания
4. Функционально Силовой класс
5. Слинги в Движении
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[BodyLike school ] Построение тела на основе анализов крови (Александр Бойков, Сергей Миронов)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/bodylike-school-postroenie-tela-na-osnove-analizov-krovi-aleksandr-bojkov-sergej-mironov_6312f7a195281-300x300.jpeg)
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-preabilitacziya-korrekcziya-i-aktivacziya-seriya-8-rabota-s-lopatkoj-anna-voronina-anton-shapochka_6312f9dc4ba8d.jpeg)
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-7-trenirovka-s-girej-anna-voronina-anton-shapochka_6312f0264b46a-300x300.jpeg)
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-preabilitacziya-korrekcziya-i-aktivacziya-seriya-3-dyhanie-trenirovka-i-testirovanie-anna-voronina-anton-shapochka_6312ee368d45c.jpeg)
Отзывов пока нет.