![[mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 12 часть (Михаил Гурьев)](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/mikhail_guryev_online-polstar-pilates-funkczionalnye-trenirovki-12-chast-mihail-gurev_6312bc7f54a28.jpeg)
[mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес – функциональные тренировки 12 часть (Михаил Гурьев)
389 руб.
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка – Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый уровень
вторая неделя
1. Королевская осанка – Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение таза. Уровень beginners (начальный).
3. Пилатес с эластичной лентой. Уровень beginners (начальный).
4. Функциональный пилатес с А.Селиверстовой. Уровень intermediate (средний)
5. Слинги в движении с Н.Колесниковой. Продвинутый уровень
третья неделя
1. Улучшение мобильности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение ТБС для походки. Уровень beginners (начальный).
3. Урок с ремнем для йоги. Уровень beginners (начальный).
4. Функциональный Пилатес Уровень intermediate (средний).
5. Слинги в движении с Натальей Колесниковой. Продвинутый уровень
Четвертая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный)
2. Освобождение ТБС – Работа со сгибанием. Уровень beginners (начальный)
3. Урок Пилатес с роллом. Уровень beginners (начальный)
4. Урок Функционально – силовой класс. Уровень intermediate (средний)
5. Урок в стили Слинги в движении. Продвинутый уровень
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/czentr-practica-online-master-klassy-i-mini-lekczii-po-pilatesu-avgust-4-nedeli_6312f266a3bc2-300x300.jpeg)
Экспресс интенсив Богиня в тебе
![[Sigh Energy] Истинный Мужчина Мощный Плюс](https://www.s100.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/04/sigh-energy-istinnyj-muzhchina-moshhnyj-plyus_625132b2712c9-300x300.jpeg)
Отзывов пока нет.