Лишний вес. Инсулинорезистентность (Валентина Скороход)

1. Симптомы резистентности к инсулину
2. Акне
3. Сахарный диабет
4. Артериальная гипертония
5. Холестерин
6. Примечание о молочных продуктах
7. Причины инсулинорезистентности к инсулину
8. Психология
9. Завтрак, обед, ужин
10. Инсулиновый отклик на пищу
11. Многоразовое (ИЗ) питание, уровень инсулина в крови
12. Инсулин, БЖУ
13. Метформин и берберин
14. Тяга к сладкому
15. Лептин
16. Добавки
17. Стресс
18. Железосодержащий фермент щитовидной железы. БАДы
19. Щитовидная железа. Гипотиреоз
20. Целлюлит
21. Гормоны
22. Фруктоза
23. Мышцы, митохондрии
24. КОК
25. Пролактин
26. Желчный пузырь, печень
27. Восстановление микрофлоры кишечника
28. Анализы
29. Латентный железодефицит и железодефицитная анемия
30. Беременность
31. ЗаключениеРекомендуемый список анализов
Основные:
1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
2. Биохимический анализ крови (минимум: глюкоза, общий белок, общий холестерин, щелочная фосфатаза, креатинин, мочевина, общий билирубин, прямой билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ)
3. ЛПВП-холестерин, ЛПНП-холестерин, триглицериды
4. Инсулин
5. ТТГ, Т4 св, Т3 св
6. Ферритин
7. Витамин D
Дополнительные: лептин, глюкозотолерантный тест (сдается если инсулин нормальный), гликированный гемоглобин, с-пептид, кортизол, эстрадиол, свободный тестостерон.
Полезная информация: тестостерон рекомендуется смотреть в 3-5 день цикла, эстрадиол в 20-22 день цикла; кортизол более показателен в слюне.
Продолжительность ~ 3 ч 30 мин

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!